So einfach geht´s!
Beutelinhalt in 500 ml kaltes Waser einrühren, unter Rühren aufkochen und 1 Minute kochen.
Gartenerbsensuppe
Zutaten f. 2 Portionen:
Erbsen (23,4%), Kartoffeln (16%), Zucker, Sonnenblumenöl, Speisesalz, modifizierte Stärke, Zwiebeln, Glucosesirup, Kurkuma, Ingwer, Minze, Chili, Curry, Gewürze (enthalten Sellerie), Kräuter, Traubenzucker, Rapsöl, Milchprotein, natürliches Aroma.
Spuren: Weizen, Ei, Soja, Senf, Sesam
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 ml |
pro Portion 250ml |
%* pro Portion |
|---|---|---|---|
| Brennwert |
236kJ 56kcal |
590kj 140kcal |
7% 7% |
| Fett | 2.4g | 6.0g | 9% |
|
davon gesättigte Fettsäuren
|
0.3g | 0.8g | 4% |
| Kohlenhydrate | 7.0g | 17.5g | 7% |
|
davon Zucker
|
2.0g | 5.0g | 6% |
| Eiweiß | 1.2g | 3.0g | 6% |
| Salz | 1.20g | 3.00g |
50% |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kj/2.000 kcal)
Einfüllmenge: 68g
Inverkehrbringer:
Schuhbeck Gewürze GmbH, Platzl 4a, 80331 München
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Erbsen - was steckt in ihnen?
Früher galt die Erbsensuppe als Speise der einfachen Leute, mittlerweile ist sie aus der feinen Küche nicht mehr wegzudenken. Dies ist auch gut so, da sie ein wahres Nährstoffwunder ist, voll mit Eiweiß und deshalb ideal für den Zell- und Muskelaufbau.
Die Erbse enthält Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium und schützt somit unser Herz und macht Knochen und Zähne widerstandsfähig. Nerven und Blutbildung wird durch B-Vitamine, Eisen und Lezithin unterstützt.
Und die üppig vorhandenen Ballaststoffe sorgen dafür, dass Sie sich lange gesättigt fühlen und unterstützen gleichzeitig den Darm und regulieren zusätzlich den Blutzuckerspiegel.
