News

Schlankgerichte: Tag 4
January 23, 2023
Ein herzhaftes Schinkenomelette, Ceasar Salad mit Joghurtbällchen und Sellerieschnitzel mit unwiderstehlicher Buttermilchremoulade
Schlankgerichte: Tag 3 
January 22, 2023
Viel Gemüse steht auch heute auf dem Programm: mittags in der Minestrone und abends zu...
Schlankgerichte: Tag 2
January 21, 2023
Orientalischer Fruchtsalat, Ofenkartoffel mit würzigem Quark und Kalbsrücken mit Wok-Gemüse. Plus: die besten Beilagen zum...
Schlankgerichte: Tag 1
January 20, 2023
Heute gibt es Nussmüsli, Gemüsecurry und gedämpften Rotbarsch. Plus: die besten Früchte zum Abnehmen.
Was beim Abnehmen wirklich etwas bringt
January 19, 2023
Setzen Sie auf schlaue Ernährung statt auf Diäten. Eine Woche lang lesen Sie hier jeden...
Einfacher Spinatrisotto
January 18, 2023
Schön cremig und mit zartem Biss: dieser Risotto mit Spinat ist traumhaft köstlich und traumhaft...